Le Courage Spirituel : Comment reconnecter à votre force intérieure

Dans cette vidéo, je souhaite vous parler d’un concept qui est très important à comprendre en cette période…

  • Ou le monde que l’on connaît est en train de s’écrouler
  • Ou tous nos anciens repères disparaissent
  • Et ou l’on peut avoir l’impression d’entrer dans une période sombre et ténébreuse

Avec tout ce qu’il se passe, on peut avoir l’impression que tout est fichu et peut-être même que la vie ne mérite pas d’être vécue.

On tombe dans ce sentiment d’impuissance et de frustration, avec cette impression de ne pas avoir de chance, que ce qu’on vit est injuste et que tout aurait pu être mieux autrement.

On se sent victime de ce qu’il se passe.

Et possiblement… On s’enferme dans notre tête et on ferme la porte à ce qui se passe en notre intérieur car ça fait trop peur et c’est trop douloureux.

On tombe alors dans ce que j’appelle l’état de déconnexion.

On se retrouve complètement déconnecté de notre corps, de nos émotions, de nos ressentis et de notre sagesse intérieure.

Si vous avez l’impression d’être dans cet état de déconnexion, et si vous avez l’impression que la période difficile que nous traversons actuellement vous empêche de vous sentir en paix à l’intérieur…

… Vous faites face à une grande opportunité : l’opportunité de vous reconnecter à une grande force intérieure.

Cette force, c’est votre Courage Spirituel.

En cette période de grands changements, nous avons besoin de développer notre Courage Spirituel plus que jamais, et c’est de ça dont je vous parle dans cette vidéo.

La prison de nos peurs existentielles

Le courage, c’est notre capacité à affronter le danger et à dépasser nos peurs.

Quand on pense au courage, on pense souvent à ces peurs liées aux choses qui peuvent nous mettre en danger physique ou carrément en danger de mort (sauter en parachute, affronter un assaillant, ou même répondre à son supérieur)

Dans cette vidéo, ce n’est pas vraiment de ces peurs là que je souhaite vous parler.

Je souhaite vous parler des autres peurs, vous savez, ces peurs bien plus profondes que l’on peut avoir..

Ces peurs que l’on pourrait qualifier d’existentielles, comme par exemple :

  • La peur de regarder à l’intérieur de soi-même
  • La peur de dire ce que l’on ressent vraiment
  • La peur de ressentir certaines émotions
  • La peur d’être différent des autres autour de nous
  • Le peur de suivre les appels de son coeur
  • La peur de se tromper de chemin
  • La peur d’être pleinement soi-même
  • La peur de s’arrêter et d’observer la vie, attentivement
  • La peur de ne plus penser, et de simplement être
  • La peur de mourir

Et le problème, c’est que ces peurs sont si profondément ancrées en nous qu’il difficile d’en prendre conscience et de s’en détacher.

Sans même qu’on s’en rende compte, on se réfugie dans notre tête afin d’éviter de faire face à ces peurs.

On ferme la porte à ce qui se passe en nous-même car ça fait trop peur et c’est trop douloureux.

Sans le réaliser, on choisi le confort et on développe des stratégies d’évitement : on se distrait, on se perd dans les tourbillons incessants de notre mental et on rempli notre vie de choses qui, mentalement sont valides…

…mais qui ne nous rendent pas réellement heureux !

On se retrouve alors dans ce que j’appelle l’état de déconnexion.

On est complètement déconnecté de notre corps, de nos émotions, de nos ressentis et de notre sagesse intérieure.

Et vivre dans cet état, ça influence toutes nos décisions et nos actions.

Ça nous empêche d’être pleinement nous même, et de nous aligner avec nos besoins les plus profonds, ceux de notre coeur, notre intuition, notre âme.

Sans s’en rendre compte, on mène une vie dirigée par nos peurs existentielles.

Pour en sortir, il faut développer ce qu’on peut appeler le Courage Spirituel.

Le Courage Spirituel, qu’est-ce que c’est ?

Le Courage Spirituel, c’est votre capacité à ressentir pleinement ce qui se passe en vous-même et suivre les appels de votre coeur, même lorsque c’est difficile et… même lorsque ça fait peur !

Autrement dit, le Courage Spirituel c’est votre capacité à dépasser vos peurs les plus profondes, et à faire le nécessaire pour les dépasser.

Par exemple :

  • Aller observer vos mécanismes intérieures et faire face à vos parts d’ombre
  • Faire ce que vous vous sentez appelé à faire au plus profond de vous-même, même si ça fait peur, et même si votre mental (ou vos proches!) vous dit que c’est une voie dangereuse
  • Ressentir pleinement ce qui se passe en vous, même lorsque ce sont des émotions difficiles
  • Sortir des dogmes, des croyances reçus et des systèmes de pensée, et exprimer pleinement votre vérité
  • Regarder vos peurs existentielles droit dans les yeux et avancer vers elle tout de même
  • Vous ouvrir à la réalité spirituelle de la vie et être capable de poser les questions les plus difficile :
    • Pourquoi suis-je ici ? Pourquoi sommes-nous ici ?
    • Que dois-je faire de ma vie ? Quelle vérité plus grande puis-je servir ?
    • Qu’est-ce qui me fait profondément vibrer ?
  • Et finalement, laisser-aller qui vous pensez être, sortir de l’ego et reconnecter au Grand Tout

En dépassant ces peurs, vous développez votre Courage Spirituel.

Le changement de paradigme nécessaire

Pour dépasser ces peurs profondes, il faut avoir eu un certain déclic ou un éveil.

Ou plutôt, il faut intégrer un nouveau paradigme : celui d’une vision plus spirituelle de la vie.

La véritable différence entre le le courage “normal” et le Courage Spirituel, c’est qu’avec le Courage Spirituel, on agit avec la certitude que ce qui va se passer dans notre vie sera juste et aligné, car est on accompagné par des forces plus hautes.

C’est véritablement l’intégration de la croyance que, si’ j’agis en suivant les appels de mon coeur, de mon âme, je serai alors supporté par des forces plus grandes que moi.

C’est un grand changement de paradigme.

On ne passe pas à l’action simplement pour soi-même, on passe à l’action car il y a une raison plus grande derrière.

Et donc, la véritable clé pour développer son Courage Spirituel, c’est vivre en alignement avec nos besoins les plus profonds, en alignement avec notre coeur et notre âme.

Car lorsqu’on est dans cet alignement, on peut agir avec courage car on sait que nos actions et nos décisions seront supportées par la vie.

Et plus on agit, plus on est supporté, plus on a ce courage et cette foi en la vie, plus on peut agir… Un magnifique cercle vertueux.

Reconnectez avec votre Force Intérieure

En développant votre Courage Spirituel, vous reconnectez avec quelque chose de très profond en vous.

Vous reconnectez avec votre Force Intérieure, une force puissante et sans limite qui vous aidera à :

  • Accepter la vie et les évènements que vous traversez tels qu’ils sont
  • Trouver de la joie et ressentir de la gratitude, même dans les moments les plus sombres
  • Voir ce que vous avez enterré profondément en vous-même, et enfin de guérir vos blessures et traumatismes du passé
  • Vous aligner à votre mission de vie et de vivre votre plus grande vérité chaque jour (et pas celle que la société vous impose !)
  • Ressentir une connexion bien plus profonde avec la vie et l’invisible
  • Vous aimez vous-même, et accepter pleinement vos failles et vos limites
  • Et aimer votre prochain, même lorsque cela semble impossible voir insensé

Votre force intérieure, c’est cette flamme qui vous pousse chaque jour à être vous-même.

Être pleinement soi-même, c’est difficile, il faut un vrai courage.

6 étapes pour développer votre Courage Spirituel

1. Mettre en place un Rituel de Reconnexion

C’est aussi la première étape que j’ai partagé dans mes vidéos sur la Résistance au Changement et sur la Phase de l’Ermite.

Pourquoi ? Parce que c’est fondamental.

L’idée, c’est de prendre un moment pour vous reconnecter à vous-même chaque jour, en utilisant différents outils. C’est vraiment une étape nécessaire pour rester connecté avec vos vrais besoins, et ne pas vous perdre dans les distractions que la vie vous proposera constamment (le stress, le travail, la vie familiale, etc.).

Un moment pour soi quotidien, c’est nécessaire pour garder du recul et continuer à raviver cette flamme intérieure.

Je parle de ça plus en détails dans la Semaine de La Reconnexion à laquelle vous pouvez vous inscrire gratuitement sur VivreEnConnexion.fr.

2. Apprendre à ressentir pleinement ce qui se passe en vous

Ensuite, une étape très important est de développer votre capacité à ressentir vos émotions, vos peurs et vos blocages.

Vous devez apprendre à ressentir ce qui se passe en vous-même.Vous devez gagner en conscience de vous-même.

Traverser sa vie sans être capable de ressentir et comprendre vos émotions, vos peurs et vos blocages, c’est comme traverser votre vie sans savoir lire. Il vous manque un outil crucial pour comprendre ce qui se passe dans votre vie.

Vos émotions, peur et blocages sont là pour vous guides et vous informer ! En apprenant à les écouter, vous vous équipez d’outils très utiles pour mener une vie pleinement épanouie.

Mais… être capable de ressentir pleinement ce qui se passe en soi, ça demande du courage spirituel. Le courage de regarder en soi, et le courage ensuite d’agir vers ce qui est le plus juste pour nous.

Ca peut être très utile d’être accompagné par un coach, un thérapeute ou un psychologue qui peut vous aider à faire ce travail.

3. Clarifier votre vision et trouver votre mission de vie

La seconde étape, c’est de faire un véritable travail intérieur afin de clarifier votre vision et trouver votre mission de vie. Il existe beaucoup de ressources pour faire cela.

Si aujourd’hui vous n’êtes pas du tout clair sur cela, ce n’est pas grave. Ce qui est important c’est de faire ce travail de questionnement intérieur, car en ce faisant, vous reconnectez avec une partie profonde de vous-même.

Une fois que vous serez en train d’avancer vers la réalisation de votre mission de vie, alors vos peurs les plus profondes surviendront.

Et oui, c’est lorsque vous commencez à oeuvrer vers les projets qui sont les plus importants pour vous, que le vrai travail intérieur. Et c’est seulement à ce moment là que vous pouvez commencer à développer votre courage spirituel.

4. Regarder avec honnêteté comment vous menez votre vie

Une fois que vous avancez vers votre mission de vie, et que vous êtes capables de voir et ressentir ce qui se passe en vous…

… vous devez régulièrement regarder avec honnêteté ou vous en êtes :

  • Etes-vous vraiment en train d’agir vers vos appels de coeur ?
  • Etes-vous vraiment en train de confronter vos peurs les plus profodnes ?
  • Vos choix de vie viennent-ils de votre coeur ou de vos peurs ?
  • Etc.

Faire face à tout cela, ce n’est pas toujours facile. Il est beaucoup plus simple de se laisser aller dans les distractions et les urgences du quotidien, sans jamais prendre du recul et regarder avec honnêteté ce que l’on fait, et les décisions que l’on prend.

Il faut du courage spirituel pour faire cela.

5 . Faire le nécessaire pour être pleinement soi-même

Et finalement, il faut agir.

Avec tout le travail fait dans les étapes précédentes, vous devriez avoir une vision clair et honnête sur ce qui se passe dans votre vie, sur ce que vous souhaitez faire, et sur ce que vous devez faire pour être pleinement aligné avec vos besoins les plus profonds

Maintenant, il faut faire le plus difficile : passer à l’action et être pleinement vous-même.

Et laisser aller les peurs, le stress, le jugement des autres et les distractions.

Vous honorez vos besoins les plus profonds, avec courage.

Un dernier mot sur le Courage Spirituel

En cette période de grande transformation que nous vivons actuellement ici sur Terre, il est vraiment important de développer notre Courage Spirituel.

Toutes les peurs existentielles dont on a parlé sont bien réelles, aussi bien au niveau individuel que collectif aujourd’hui.

Quand je regarde notre société actuelle avec du recul, je réalise à quel point ces peurs sont très répandues, même si l’on en parle pas.

Notre société actuelle semble paralysée par la peur de se poser ces grandes questions.

C’est donc vraiment important que chaque personne, individuellement fasse ce travail de Reconnexion avec leur courage spirituel

En réalité, en reconnectant avec votre courage spirituel et votre force intérieure vous oeuvrez pour votre bien mais surtout pour le bien de tous.

Nous avons profondément besoin que le monde développe ce courage, car nous avons besoin plus que jamais de reconnecter avec notre sagesse intérieur, avec nos besoins les plus profonds.

Nous avons besoin de nous recentrer sur ce qui compte vraiment, et de commencer à entreprendre les actions les plus justes, mais si cela est difficile et semble aller à contre courant.

Nous avons besoin que chacun joue pleinement son rôle sur Terre.

Nous devons cesser de vivre des vies qui ne sont pas les notres, et de suivres des dogmes, des croyances et des chemins qui ne nous correspondent pas.

C’est nécessaire au niveau collectif.

Mais pour que cela se réalise au niveau collectif, il faut que cela se réalise au niveau individuel.

C’est à chacun d’entreprendre son processus de reconnexion à soi-même, de guérison émotionnelle et d’expansion spirituelle.

C’est à chacun de faire le nécessaire pour renouer avec les besoin de son âme.

C’est la mission de chacun que d’être pleinement soi-même.

Chaque personne qui vit en alignement avec ses besoins les plus profonds, permet un alignement global sur Terre.

Tant que vous restez dans la peur et ne connectez pas pleinement avec ce courage spirituel,

Vous gardez pour vous vos cadeaux, votre génie, votre amour et ce que vous devez apporter ici sur Terre.

Rester dans cette peur, c’est empêcher la Terre de faire sa pleine évolution.

Et pour cela, vous devez vous connecter à votre courage spirituel.

Cette flamme en vous, qui vous pousse à être pleinement vous-même.

Par où commencer ?

Si vous souhaitez développer votre courage spirituel, vous devez commencer par mettre en place une pratique quotidienne de connexion à vous-même afin de pouvoir mener à bien votre processus guérison et de transformation personnelle.

C’est ce que j’appelle le Rituel de Reconnexion.

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A propos de l'auteur

Je m'appelle Paul, je suis professeur de Yoga et j’enseigne une méthode spécifiquement conçue pour se reconnecter à son corps et vivre en connexion avec soi-même au quotidien.

En 2015, j'ai traversé la période la plus difficile de ma vie. Cette période fut un déclic : j'ai découvert des pratiques et des enseignements qui ont changé ma vision du monde et m'ont permis de débuter mon chemin de guérison et de transformation personnelle.

Aujourd’hui sur VivreEnConnexion.fr, je partage avec vous tout ce qui m’a aidé à traverser cette période difficile et ce qui m’aide au quotidien à vivre une vie alignée et épanouissante.

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