LA MÉTHODE RECONNEXION

Découvrez comment activer un état de paix intérieure
et arrêter de trop penser sur commande

(même lorsque c'est le chaos dans votre vie !)

Êtes-vous déconnecté de vous-même ?

Vous reconnaissez-vous dans ces exemples :

  • Vous vous réveillez dès le matin avec la tête pleine de pensées stressantes (toutes ces choses que vous devez faire !)...
  • ... et ça ne s'arrête pas jusqu'au soir au point de vous empêcher de dormir !
  • Vous êtes déconnecté de vos émotions et vous ne savez pas comment gérer celles qui sont "négatives"
  • Malgré vos efforts, vous n'arrivez pas à rester "connecté au moment présent" (votre esprit se perd toujours dans les inquiétudes du passé et le stress du futur)
  • Vous angoissez constamment sur ce que pensent de vous les autres (et vous sur-analysez toutes les situations sociales)
  • Vous avez l'impression d'être prisonnier d'un état d'anxiété qui ne part jamais vraiment
  • Vous avez du mal à écouter votre intuition ou vos besoins profonds (ceux de votre âme) 
  • Vous êtes déconnecté de vous-même au points de vivre des états de déprime, des burnouts ou des périodes de fatigue chronique 

Ces situations reflètent ce que j'appelle l'état de déconnexion.

 L'état de déconnexion, c’est lorsque vous vivez en étant complètement perdu dans vos pensées et déconnecté de votre corps, vos émotions et votre âme.

Si vous vivez depuis cet état, sachez que vous pouvez y remédier.

Vous pouvez vous reconnecter à votre corps, vos émotions et votre âme.

Vous pouvez vivre votre vie depuis un état bien différent.

Personnellement, j'ai démarré ce processus de reconnexion il y a plusieurs années, et cela à transformé ma vie.

Je vous explique :

À 93 ans, ce professeur de Yoga a changé ma vie

En 2016, j’ai rencontré le Dr. Madan Bali, un professeur de Yoga extraordinaire.

À 93 ans, il enseignait toujours sa méthode de Yoga quotidiennement.

Chaque année, il formait des dizaines de professeurs et accompagnait des patients atteints de cancer.

La méthodologie qu’il a développé au cours de sa vie a pour objectif l’élimination du stress, la gestion des douleurs et problèmes de santé physiques ainsi que la reconnexion émotionnelle et spirituelle

Cette approche est même utilisée à l'hôpital de Montréal comme forme complémentaire de thérapie* dans :

  • Le traitement des troubles psychosomatiques
  • La réduction des effets secondaires de la chimiothérapie
  • La réduction des symptômes dans tous les types de troubles tels que l'asthme, les migraines, l'hypertension, la douleur chronique, l'anxiété et la dépression*.

En 2016, j’ai suivi sa formation pour devenir professeur pendant 5 mois afin de pouvoir enseigner sa méthode à mon tour.

Ce que j’ai appris a changé ma vie…

Comment (ré)activer votre
super-pouvoir inné !

Lors de la formation, j’ai réalisé que j'avais un super-pouvoir : je suis capable de créer un état de paix intérieure sur commande.

C’est ce que j’appelle aujourd’hui l'état de connexion.

Être capable d'activer cet état, c'est la clé pour sortir du du stress et de l’anxiété.

Le stress et les émotions difficiles ne dépendent pas de LA situation extérieure, mais de votre état intérieur !

Une fois dans cet état, vous êtes pleinement ancré dans l’instant présent et capable d'arrêter de trop penser.

Autrement dit...

Avec ce super pouvoir, vous pouvez créer une bulle de sérénité et de paix intérieure sur commande.

Lorsque vous savez créer cet état sur commande, vous êtes capable de…

  • Ressentir une profonde connexion avec votre corps, vos émotions et vous-même
  • Vous connecter à votre intuition et votre sagesse intérieure à tout moment
  • Rester calme, centré et productif même lorsque vous croulez sous une montagne de choses à faire 
  • Créer une bulle de calme et de sérénité autour et vous protéger de l’énergie négative des gens qui vous entourent
  • Gérer vos émotions difficiles beaucoup plus facilement et cultiver des émotions plus agréables à vivre
  • Arrêter de tourner dans votre tête instantanément (indispensable pour s’endormir le soir !)
  • Garder votre calme et ne plus prendre les situations de plein fouet (même lorsque vous traversez des émotions difficiles)
  • Laisser un sentiment d’apaisement profond vous envahir et imbiber toutes les cellules de votre corps

C’est grâce à cette capacité que j’ai réussi à traverser la période la plus difficile de ma vie...

...et c’est ce qui m’aide au quotidien à rester serein même lorsque c’est le chaos dans ma vie !

Ça vous intéresse ?

Alors découvrez...

LA MÉTHODE RECONNEXION

Embarquez pour 6 semaines de voyage intérieur,
de reconnexion à vous-même
et de transformation de votre vie quotidienne

Chaque semaine, vous recevez...

1️⃣ Un module de théorie

Vous recevez un nouveau module de formation chaque semaine afin d’intégrer les connaissances nécessaire pour réussir ce travail de transformation.

Les modules sont sous format audio (mp3) afin que vous puissiez les écouter facilement. Ils durent 1h à 1h30 chacun.

2️⃣ Un module de pratique

Vous recevez un module de pratique par semaine composé de trois séances : une séance de yoga, une séance de respiration et une séance de méditation.

Les séances sont accessibles à tous et vous pouvez les faire à votre rythme chez vous. Elles sont sous format vidéo (mp4) et durent 15min à 1h chacune (adaptable en fonction du temps que vous avez).

3️⃣ Un atelier d'auto-coaching

Vous recevez aussi un atelier d’auto-coaching par semaine afin de faciliter vos prises de conscience et votre transformation intérieure.

Ces ateliers sont sous format audio (mp3) et sont accompagnés d'une fiche résumé (pdf). Ils vous demanderont 15 à 30 minutes de travail par semaine.

4️⃣ Un bonus exclusif

Vous avez aussi accès à des bonus exclusifs qui vous permettront d'aller plus loin dans votre chemin de reconnexion et transformation intérieure.

Ces bonus seront débloqués au fur et à mesure des semaines et seront sous différents formats.

Au programme :

Semaine 1 : De déconnexion à Reconnexion

Dans ce premier module, vous allez découvrir l’ensemble du processus de reconnexion : comment passer d’un état de déconnexion à un état de connexion à son corps, ses émotions et son âme.

Ce module est le plus 

Le module de théorie : Le processus de Reconnexion

Dans ce module, vous allez découvrir :

  • Comment changer : Les 2 approches possibles pour se changer soi-même (et celle que je vous recommande d’utiliser !)
  • Comment utiliser un Journal de Bord pour développer votre intuition et favoriser votre transformation intérieure 
  • Comment transcender l'état de déconnexion et traverser les périodes de vie difficile avec sérénité
  • Comment faire cesser les tourbillons du mental sur commande (un exercice concret)
    Ce qui vous empêche réellement de prendre de bonnes décisions
  • Comment enfin vivre l’instant présent et promouvoir votre guérison physique, mentale et émotionelle (expérience concrète)

Le module de pratique : La base de la méthode (première expérience !)

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L'atelier d'auto-coaching : Bilan et première introspection consciente

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Le bonus de la semaine : Zoom sur les 3 piliers de la méthode

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Semaine 2 : Créer votre Rituel de Reconnexion

Dans ce second module, vous allez découvrir ce qu’est le Rituel de Reconnexion et comment mettre en place habitude qui tienne sur le long-terme.

Vous allez découvrir :

  • Les 5 Étapes d’un Rituel de Reconnexion réussi
  • Le conseil principal du Dr. Bali favoriser le processus de guérison et de transformation
  • Les 3 étapes pour dépasser le syndrome des bonnes résolutions et mettre en place une habitude qui tienne sur le long-terme
  • Pas le temps, pas la motivation et pas l'énergie pour faire du Yoga ? Voilà ce que vous devez faire pour dépasser ces blocages !
  • Les 2 ennemis qui empêchent 90% des nouvelles habitudes de tenir sur le long-terme (ce sont des mécanismes inconscients !)
  • Ce qu'il faut faire quand vous perdez votre habitude de pratique
  • La technique de l’ancre : comment activer l'état de connexion sur commande
  • L'atelier de la semaine : On met en place votre Rituel de Reconnexion aujourd'hui

Semaine 3 : La Reconnexion aux émotions

Dans ce module, nous allons démarrer un processus transformateur : la Reconnexion aux émotions. C’est une étape fondamentale pour vivre une vie saine, épanouie et sereine.

Vous allez découvrir :

  • C’est quoi une émotion ? Les deux composantes d’une émotion
  • Vous ne pouvez pas stopper l’émergence de vos émotions : voici ce que vous devez faire à la place (et ce que vous devez éviter !)
  • A quoi servent les émotions (+ la fausse croyance à éviter !)
  • L'intelligence émotionnel : ce que c’est et comment la développer
  • Comment gérer les émotions difficiles dans la vie quotidienne : la technique pour "laisser les émotions vous traverser"
  • Comment savoir si une émotion est saine ou dysfonctionnelle
  • Comment décrypter les messages que vos émotions vous apportent (la signification des émotions)
  • L'atelier de la semaine : On fait ensemble le processus en 3 étapes complet de la reconnexion aux émotions

Semaine 4 : Vivre en Connexion hors du tapis

Dans ce module, on voit ensemble comment cultiver l’état de connexion au-delà du tapis de Yoga. Vous allez apprendre à reprogrammer votre mode de fonctionnement de base afin de devenir serein au quotidien.

Vous allez découvrir :

  • Comment créer un état de calme, de détente et de paix intérieur tout au long la journée (même lorsque c’est le chaos dans votre vie !)
  • Les Instants de Reconnexion : ma méthode étape par étape pour ne plus vous perdre dans vos pensées
  • Comment créer une bulle de calme et de sérénité autour de vous, afin de ne plus laisser l’énergie négative de vos proches vous nuire
  • Que faire lorsque vous êtes dépassé par les évènements du quotidien (à utiliser pour gérer les situation de stress)
  • Les 3 étapes pour reprogrammer votre mode de fonctionnement de base
  • Comment cultiver de nouvelles émotions plus agréables à vivre
  • Le super-pouvoir à utiliser pour enfin vivre le moment présent
  • Atelier de la semaine : Les exercices et nouvelles habitudes pour vivre en connexion avec vous-même hors du tapis 

Semaine 5: Maintenir la connexion sur le long-terme

Dans ce cinquième module, vous allez découvrir comment conserver votre Rituel de Connexion et votre pratique sur le long-terme afin d'éviter de retomber dans vos anciens schémas et anciennes habitudes.

Vous allez découvrir :

  • Ma méthode pour maintenir une habitude sur le long-terme (et éviter de retomber dans la spirale infernale du stress !)
  • L'état d’esprit à adopter pour évoluer vers le positif (3 exercices pour intégrer ce nouveau paradigme)
  • La méthode du POURQUOI : comment donner plus de sens à votre vie et avoir plus d'énergie au quotidien
  • Comment manifester vos rêves et réaliser vos désirs les plus profonds (ceux de votre "Vrai Moi", pas ceux de votre égo !)
  • Comment raviver la flamme de la transformation quand vous perdez votre motivation et votre espoir
  • Comment identifier et éliminer les croyances limitantes qui freinent votre transformation
  • Atelier de la semaine : La méthode complète d'un coach holistique américain pour découvrir vos valeurs (processus transformateur)

Semaine 6 : Approfondir votre transformation

Dans cette dernière semaine du programme, on va voir des concepts plus avancés qui vous permettront d’aller plus loin dans votre processus de transformation.

Vous allez découvrir :

  • Comment “vivre le yoga” dans votre vie de tous les jours
  • L'échelle de conscience : une modèle puissant pour voir où vous en êtes dans votre évolution d’humain
  • Comment entrer en communication avec votre inconscient
  • Comment utiliser le système ancestral des Chakras pour savoir ce qui cloche dans votre vie
  • Ma méthode pour démarrer un processus de guérison émotionnelle
  • Découvrez votre part d'ombre et rencontrez votre enfant intérieur (introduction)
  • Comment démarrer un processus de développement spirituel
  • Atelier de la semaine : On prépare plan votre plan pour continuer votre évolution personnelle dans les prochains mois

Et ce n'est pas tout :

Bonus 1 : Se libérer du stress pour de bon 

Dans ce module bonus, on plonge en profondeur dans une thématique très importante : la gestion du stress. Je vous partage une méthodologie complète pour vous libérer du stress pour de bon :

  • Les 3 piliers du stress (ce qu’est réellement le stress !)
  • Les 6 symptômes pour reconnaître les crises de stress
  • Les 5 étapes à suivre lorsque vous vivez une “crise de stress”
  • Une technique pour changer le “mauvais” stress en “bon” stress
  • La vraie source du stress (et comment s’en libérer !)
  • Comment activer le “super-pouvoir” pour se libérer du stress
  • Ma méthode pour calmer les Tourbillons du Mental instantanément

Bonus 2 : Zoom sur les 3 piliers de la méthode

Dans ce second bonus, on voit plus en profondeur les 3 piliers de la Méthode Reconnexion afin de mieux comprendre e fonctionnement et les bienfaits du Yoga, de la méditation et de la respiration :

Pilier 1 : Les fondations du Yoga

  • 5 fausses idées sur le Yoga 
  • Le Yoga, mais qu’est-ce que c'est vraiment ?
  • Les 8 étapes de la méthodologie du yoga
  • Mon approche du Yoga (comment j’utilise le Yoga dans ma vie)
  • Un conseil pour rendre votre pratique profonde et transformative

Pilier 2 : Les fondations de la méditation

  • 6 fausses idées sur la méditation
  • La méditation… mais qu’est-ce que c'est vraiment ?
  • Pleine conscience VS. Méditation : quelle différence ?
  • 2 facteurs pour atteindre le fameux "état méditatif"
  • Mon approche de la méditation (comment j’utilise la méditation)

Pilier 3 : Les fondations de la respiration

  • Pourquoi la respiration est “la frontière entre deux mondes”
  • Comment respirer correctement (reprogrammer votre respiration)
  • Comment prendre contrôle de vos états émotionnels 
  • Pourquoi vous demande t-on de “respirer dans vos jambes” ?
  • Le secret de la respiration (d’après les yogis)

Bonus 3 : La marche de la gratitude

Dans ce troisième bonus, on part ensemble faire une “marche de gratitude”.

En moins de 30 minutes, vous verrez votre état énergétique changer et vous entrerez dans un état de joie, d’amour et de gratitude profond. 

C'est un exercice puissant pour traverser les moments difficiles et surmonter les émotions négatives.

Cultiver la gratitude est une étape nécessaire dans votre processus de transformation, mais aussi dans le processus de manifestation : la création de vos rêves commence dans votre tête et dans votre cœur, et vous pouvez accélérer ce processus grâce à la gratitude.

Prêt.e à vous reconnecter ?

Bénéficiez de l'offre exclusive "Fondateurs" 
disponible pour les 50 premiers élèves seulement !

Version complète

  • Les 6 semaines du programme
  • Les 3 bonus exclusifs
  • Toute la méthode accessible à vie
  • Accompagnement illimité par email 
  • Garantie de 30 jours sur simple email
  • 3h de coaching avec Paul (semaine 1, 3 et 6)

Offre Exclusive "Fondateurs" :

147 

Seulement  97 € 

(encore 45 places disponibles) 

Version coaching

  • Les 6 semaines du programme
  • Les 3 bonus exclusifs
  • Toute la méthode accessible à vie
  • Accompagnement illimité par email 
  • Garantie de 30 jours sur simple email
  • 3h de coaching avec Paul (semaine 1, 3 et 6)

Offre Exclusive "Fondateurs" :

297 

Seulement  247 € 

(encore 5 places disponibles) 

Faites partie des premiers élèves à utiliser la méthode en ligne !

Cette méthode a déjà été utilisée avec beaucoup d'élèves en présentiel via les enseignements du Dr. Bali et des miens, mais c’est la première fois qu’elle arrive sur internet.

Pour cette occasion, faites partie des 50 premiers élèves à bénéficier de l’offre exclusive "Fondateurs de Reconnexion” afin d’accéder à l'ensemble de la méthode pour 97€ (au lieu de 147 €).


16€ par semaine !


En plus de cette offre exclusive, les premiers élèves auront la chance de recevoir un accompagnement ultra-personnalisé : je vous accompagne tout au long du processus afin d'améliorer l’ensemble du programme qui est actuellement dans sa première version.

Et en plus... rejoindre la méthode c'est sans risque !
⬇️⬇️⬇️

Garantie 30 jours

“Testez PUIS décidez si
vous voulez garder la formation”

Après votre commande, vous avez 30 jours pour consulter les 4 premières semaines de la méthode, les mettre en application dans votre vie et décider si cela correspond à vos attentes.

Si vous n’êtes pas satisfait, il vous suffit de m’envoyer un email pour être remboursé, peu importe la raison.

Qui est le professeur ?

Je suis Paul, le fondateur de Vivre En Connexion.

Je suis professeur de Yoga et j’enseigne la Méthode Reconnexion, une méthode conçue pour apprendre à créer un état de paix à l'intérieur, même lorsque c'est le chaos à l'extérieur.

Mais pour être honnête, je ne me suis pas toujours senti aussi épanoui, aligné et heureux qu'aujourd'hui. 

J'ai traversé quelques tempêtes avant d'avoir mon grand déclic...

Moi à l'hopital lors de mes interventions à la jambe

En 2015 j'ai traversé la période la plus difficile de ma vie.

Je vivais un état de stress constante, je ne trouvais pas de sens dans ma vie et je me sentais bloqué dans mes addictions.

J'étais complètement déconnecté de moi-même.

Tout a basculé lorsque j’ai remarqué avoir une grosseur au niveau du mollet droit : une tumeurs bénigne dont on ne sait pas grand-chose.

Suite à cette découverte, j’ai dû me faire opérer à plusieurs reprises et suivre un traitement de radiothérapie assez important.

Ce problème de santé ne m’a jamais réellement mis en danger de mort, mais ce fut assez important créer un grand déclic... 

J'ai réalisé que j'étais vivant et que je voulais vivre ma vie pleinement !

La photo de groupe de la formation des professeurs de 2016

La rencontre qui a changé ma vie

C'est à ce moment là que le Yoga et la méditation sont arrivés dans ma vie.

J'ai vite réalisé l’impact positifs qu'ils avaient sur moi et je me suis alors passionné de ces ces domaines.

C'est alors que j’ai alors rencontré le Dr. Madan Bali et découvert sa méthode de Yoga.

Son approche du Yoga était exactement ce que je cherchais et c’est donc avec lui que j’ai décidé de me former afin  devenir professeur et pouvoir enseigner sa méthode à mon tour.


Dr. Bali avec Deepak Chopra

Le plus vieux professeur de yoga du monde ?

À 97 ans, le professeur Bali était peut-être le plus vieux professeur du monde (une "légende vivante du yoga", d'après l'Institut Omega de New York).

Il est docteur en médecine complémentaire, directeur de Yoga Research and Training Institute Canada et fondateur du studio Yoga Bliss à Montréal. 

Sa méthode nous apprend à utiliser la technologie innée de notre corps et d'accéder à la pharmacie naturelle la plus parfaite que la nature ait créée pour guérir à l'intérieur et maintenir un bonheur authentique.

Aujourd'hui, je vous accompagne sur votre chemin de reconnexion et transformation !

Toutes ces pratiques et apprentissages m'ont permis de mener à bien une véritable reconnexion à moi-même et transformation intérieure.

Je suis aujourd'hui aligné à ma mission de vie et je mène une vie bien plus épanouie, alignée et heureuse qu'il y a quelques années.

Ma mission sur Vivre En Connexion et dans la Méthode Reconnexion est de vous aider sur votre propre chemin de reconnexion !

Un dernier mot

"Plus qu'une méthode, une expérience de transformation intérieure profonde"

Il est temps de vous retrouver.

Quand je repense à qui j'étais il y a 5 ans (j’écris cette page en novembre 2020), je réalise à quel point je ne suis plus la même personne.

J’ai fait un tel travail intérieur, je me suis transformé.

Cette transformation, je la dois à ce processus de Reconnexion qui m'a permis de sortir de mon stress, mes addictions, mes problèmes de santé et surtout, de ce manque de sens que je ressentais si fort.

On traverse tous des périodes difficiles, cela fait partie de la vie.

Mais il est possible d'utiliser des outils et de développer des compétences pour traverser ces périodes sans souffrir.

Nous ne sommes pas nés avec un manuel qui nous explique comment utiliser notre corps, notre esprit ou nos émotions, et c'est pour cela que j'ai développé la Méthode Reconnexion.

Vous y découvrirez les concepts et exercices pour se sentir en paix à l’intérieur, même lorsque c’est le chaos à l’extérieur.

La clé pour manifester la vie de vos rêves, c'est de commencer par vous transformez vous-même.

En vous transformant vous-même, vous transformez notre monde et votre réalité. Vous verrez alors les choses changer dans votre monde extérieur.

Paul Labayle

Prêt.e à vous reconnecter ?

Bénéficiez de l'offre exclusive "Fondateurs" 
disponible pour les 50 premiers élèves seulement !

Version complète

  • Les 6 semaines du programme
  • Les 3 bonus exclusifs
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  • Accompagnement illimité par email 
  • Garantie de 30 jours sur simple email
  • 3h de coaching avec Paul (semaine 1, 3 et 6)

Offre Exclusive "Fondateurs" :

147 

Seulement  97 € 

(encore 45 places disponibles) 

Version coaching

  • Les 6 semaines du programme
  • Les 3 bonus exclusifs
  • Toute la méthode accessible à vie
  • Accompagnement illimité par email 
  • Garantie de 30 jours sur simple email
  • 3h de coaching avec Paul (semaine 1, 3 et 6)

Offre Exclusive "Fondateurs" :

297 

Seulement  247 € 

(encore 5 places disponibles) 

Questions fréquentes

Si j’ai une question ou que je ne comprends pas quelque chose, serais-je aidé ?

Oui, vous avez accès à un support illimité de ma part ! Je réponds à toute vos questions par email.

 Combien de temps faut-il pour suivre le programme ?

Le programme ne vous demande pas trop de temps :

  • Chaque semaine, vous recevez un module vidéo qui dure 1h à 2h
  • Chaque jour, je vous invite à pratiquer 15 minutes à 1h+ (à vous de voir le temps que vous pouvez allouer au programme).

Vous pouvez suivre le programme à votre rythme car vous aurez accès à l'ensemble du programme à vie (la méthode n’a pas besoin d’être suivie sur 6 semaines, mais c’est le rythme que je vous propose).

Gardez en tête que l'objectif de cette méthode est de vous transmettre des connaissances et des outils, et de vous rendre indépendant dans votre pratique. 

Vous n’avez donc pas de stress à avoir si vous souhaitez suivre le programme sur un autre rythme, car vous allez pratiquer tout au long de votre vie !

Je n’ai pas le temps de suivre la méthode dès maintenant, est-ce un problème ?

Non ! Comme expliqué dans la réponse précédente, vous pouvez suivre la méthode à votre rythme et quand vous le souhaitez (et vous avez accès au programme à vie !).

Vous pouvez donc commander le programme aujourd’hui pour bénéficer du tarif réduit et le commencez plus tard.

Est-ce que je dois arrêter de pratiquer dans un studio de Yoga?

Non, au contraire !

Cette méthode est parfaite pour être combinée avec d’autres séances (et même d’autres pratiques physiques, mentales et spirituelles).

Tant que vous mettez en application et maintenez la pratique que je vous propose dans la méthode, vous pouvez ajouter d’autres pratiques.

En fait, la méthode va vous aider à recevoir plus de bienfaits de vos autres pratiques : vous serez capables d’atteindre des états de relaxation et de  concentration bien plus profonds.

Ce que vous apprenez dans la méthode aura un impact sur tout le reste de votre vie !

Pourquoi suivre des cours de yoga et de méditation sur internet?

Tout d’abord car cela vous permet de pratiquer dans le confort de votre maison.

Ensuite, parce que cela facilite la pratique : si vous manquez de temps, c’est plus rapide de suivre une petite séance de Yoga chez soi, que de se rendre dans un studio pour faire une pratique complète.

Le yoga peut aussi représenter un budget important qui n’est pas accessible à tous : une fois que vous aurez commandée la méthode, vous pourrez suivre les séances autant de fois que vous voulez sans ruiner.

Finalement, pratiquer chez soi peut vous permettre de prendre confiance en vous si vous n'êtes pas à l’aise pour aller dans un studio de Yoga.

En suivant les séances en ligne, vous pouvez donc vous lancer à votre rythme et être en toute confiance dans le confort de votre maison.

ATTENTION : cela ne remet pas en cause la qualité des séances proposées en studio et la pratique en ligne ne doit pas limiter votre pratique en physique. 

De plus, je suis conscient que certaines personnes préfèrent pratiquer avec un professeur et un groupe et que la pratique seul à la maison ne leur convient pas. Pour d’autre c’est justement l'inverse !

Il y a déjà plein de vidéos de Yoga sur Youtube, c’est quoi la différence ?

La différence c’est que ce programme vous présente une méthode dans son ensemble, pas juste des séances seules. 

Les séances proposées sur Youtube (ou en studio de Yoga) sont souvent très qualitatives, mais elle ne s'ancrent pas dans un parcours complet.

Avec la Méthode Reconnexion, vous avez tout au même endroit et vous n’avez plus besoin de vous perdre sur Youtube sans savoir quelle séance faire aujourd’hui.

La méthode du Dr. Bali sur laquelle je me suis basé pour développer le programme a été développé tout au long de la longue carrière du professeur Bali : il m’a formé en 2016 et il avait 93 ans a cette époque.

Si vous souhaitez seulement faire des séances par ci par là, cette méthode n’est pas faite pour vous. 

En revanche, si vous êtes là pour suivre une méthodologie et faire un vrai travail sur vous en profondeur, séance après séance, la méthode est faite pour vous.

Je n’ai jamais fait de yoga ou de méditation, est-ce un problème?

Non ! Les séances proposées dans la méthode sont accessibles à tous les niveaux.

Vous pouvez tout à fait suivre le programme si vous n’avez jamais fait de yoga ou de méditation avant.

N’est-il pas dangereux de faire du Yoga seul à la maison ?

Les séances proposées dans la méthodes sont simples, accessible et expliquées étape par étape.

Chaque posture est présentée avec différentes variations pour permettre de trouver la posture qui convient à votre corps et à votre niveau de pratique.

Vous pouvez les faire à votre propre rythme, sans pression exterieure et sans jugement.

N’oubliez pas : l’objectif de la méthode n’est pas de dépasser vos limites physiques (ce n’est pas un programme de fitness !), mais d’apprendre à vous écouter et à vous connecter avec votre corps.

Il y a donc peu de risque de blessure et de danger.

Si vous avez un doute, vous pouvez vous filmer et m’envoyer la posture par email pour que je la corrige.

Ceci étant dit, le Yoga étant une pratique physique, il y a toujours un risque de blessure.

ATTENTION :

  • Pratiquez toujours à votre rythme et en écoutant votre corps
  • Assurez-vous auprès de votre médecin de ne pas présenter de contre-indications à la pratique du Yoga.
  • Aucune responsabilité n’est assumée de ma part en cas de blessure, de douleur ou de trouble qui surviendrait suite à la consultation du programme.
  • Ce programme est fait pour les personnes ayant confiance en leur propre jugement en ce qui concerne leurs capacités physiques, et savent écouter propres leurs limites.

Que vais-je recevoir une fois inscrit ?

Dès réception de votre paiement, vous recevrez un email avec les informations vous permettant d'accéder à l’espace des élèves.

C’est dans cet espace que vous retrouverez l’ensemble de la méthode.

Vous aurez immédiatement accès au module d’introduction, au module 1 et au module "Les exercices de base" de la partie pratique.

Ensuite, vous recevrez un nouveau module de formation et plusieurs nouvelle séances chaque semaine pendant 6 semaines. Vous recevrez les 3 bonus au fur et à mesure des 6 semaines.

Ai-je besoin de beaucoup d’espace ou de matériel chez moi pour pratiquer ?

Non, un espace assez grand pour dérouler votre tapis de Yoga suffira.

Concernant le matériel, il suffit d'avoir un tapis de Yoga pour suivre la méthode dans son ensemble.

Pourquoi ce programme est-il payant ?

Ce programme est payant pour différentes raisons :

Tout d’abord car c’est une activité professionnelle que je fais presque à plein temps et pour laquelle je souhaite être rémunéré.

Je souhaite pouvoir passer la majeur partie de mon temps (et de ma vie) à transmettre des connaissances et des outils sur VivreEnConnexion.fr

Ce programme est payant car il représente énormément d’heures de travail et surtout, car il peut vous apporter énormément dans votre vie : combien êtes-vous prêt a investir pour apprendre à vivre dans un état de sérénité au quotidien ?

La qualité de votre vie dépend de votre état quotidien. Si vous vivez dans le stress et l'anxiété, votre qualité de vie est directement impactée.

Oui mais… c’est cher !

Ce programme vous propose plusieurs heures de Yoga et de méditation, que vous pourrez refaire à l’infini.

Combien coûtent un cours de Yoga en studio ou un abonnement mensuel ?

Oui, c’est cher aussi ! 

En suivant la Méthode Reconnexion, vous économisez aussi un budget important.

Combien êtes-vous prêt à investir pour entretenir votre bonheur et votre santé ?

Personnellement, j’ai la conviction qu’investir dans sa santé et son épanouissement est l’investissement le plus rentable qui soit : vous vivrez plus longtemps, et surtout, chaque journée que vous vivrez sera bien plus agréable, plus remplie et plus épanouissante.

Vous avez une question ?

Envoyez-moi un email directement à l’adresse
 paul@vivreenconnexion.fr

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