RECONNEXION

40 jours pour vous reconnecter à
votre corps, vos émotions et vous-même

Prêt.e à vivre une expérience de transformation intérieure profonde ?

Vous souhaitez transformer certains aspects de votre vie ?

Vous "travaillez" sur vous-même et essayez de changer certains aspects de votre vie :

  • Votre santé physique, mentale ou émotionnelle ?
  • Vos relations amicales, familiales ou amoureuses ?
  • Votre carrière ou vos projets de coeur ?
  • Votre niveau de joie et d’épanouissement ?

Mais ce travail n'entraîne pas de changements durables : vous revenez souvent à la case départ...

Pourquoi ?

Parce que vous n'avez pas vécu de véritables transformations intérieures.

Pour réussir à transformer votre monde extérieur, vous devez commencer par transformer votre monde intérieur.

Vous devez vous transformer vous-même.

Cet état empêche votre transformation

Pour réussir cette transformation intérieure, vous devez commencer par sortir de l’État de Déconnexion.

L'État de Déconnexion, c’est un état lors duquel vous êtes perdu dans votre tête et déconnecté de votre corps, vos émotions et votre âme.

C’est le mode de fonctionnement depuis lequel la majorité des gens vivent dans nos société actuelle.

On traverse nos journées (et nos vies !) en étant perdu dans nos pensées et déconnecté de nous-même.

Est-ce votre cas ?

Si c’est le cas, vous vivez peut-être les problèmes suivants :

  • Vous êtes bloqué dans un état presque constant de stress et d’anxiété
  • Vous pensez constamment à ce que les autres pensent de vous (et vous sur-analysez toutes les situations sociales)
  • Vous n’arrivez pas à vous écouter, à entendre vos besoins profonds ou suivre votre intuition
  • Vous traversez votre journée (et votre vie) avec un étrange sentiment de déconnexion
  • Vous êtes bloqué dans des cycles de mauvaises habitudes et addictions
  • Vous êtes très influencé par l’énergie des gens autours de vous (surtout quand elle est négative)
  • Vous vous sentez perdu et parfois au point de vivre des états de déprime, des burnouts ou des périodes de fatigue chronique

Il est temps d’activer votre Super-Pouvoir !

La clé pour votre transformation intérieure, c’est d’apprendre à activer l’Etat de Connexion

L'État de Déconnexion, c’est un état lors duquel vous êtes pleinement connecté à votre corps et en profonde connexion à vous-même.

Être capable d’entrer dans cet état sur commande, c’est vraiment un Super-Pouvoir.

Vous êtes alors capable de vous sentir en paix à l’intérieur, même lorsque c’est le chaos à l’extérieur.

Une fois dans cet état, vous pouvez :

  • Désactiver votre mental sur commande (et enfin vous connecter à ce fameux instant présent !)
  • Gérer vos émotions difficiles avec plus de calme et de facilité
  • Créer une bulle de calme et de sérénité autour de vous… et ne plus vous laissez aspirer par l’énergie négatives des autres !
  • Rester calme et centré, même lorsque vous croulez sous une montagne de choses à faire
  • Ressentir votre énergie subtile (le fameux chi ou prana), et booster votre vitalité et votre capacité d’auto-guérison
  • Reconnecter à votre intuition et à votre sagesse intérieure afin de prendre des décisions plus alignées dans votre vie
  • Accéder à votre monde intérieur et favoriser votre développement spirituel

Votre plan de Reconnexion :

Avec Reconnexion, mon objectif est de vous apprendre à activer cet état de connexion et vous accompagner dans votre processus de reconnexion et de transformation.

Ça vous dit ?

Voici le plan :

1️⃣ Vous démarrez votre Journal de Reconnexion

Votre Journal de Reconnexion sera votre compagnon dans votre processus de reconnexion.

Au fur et à mesure du programme, je vais vous aider à utiliser votre journal comme un outil d’auto-coaching afin de favoriser vos prises de conscience et vous aider dans votre transformation intérieure

Vous allez pouvoir voir votre transformation s’écrire dans votre journal jour après jour. C’est un outil puissant.

2️⃣ Vous mettez en place votre Rituel de Reconnexion

Le coeur du programme est simple : je vous aide à mettre en place un Rituel de Reconnexion dans votre vie quotidienne.

Ce rituel est la pierre angulaire de votre transformation : c’est grâce à cette pratique quotidienne que vous allez pouvoir vous reconnecter à vous-même.

Je serai avec vous chaque jour pour vous aider à tenir cette habitude et ancrer des profondes transformations jour après jour.

3️⃣ Je vous envoie une Séance de Reconnexion chaque jour

Chaque jour, vous recevez une Séance de Reconnexion

Ces séances vont vous apprendre à activer l’État de Connexion et à reprogrammer votre mode de fonctionnement habitue.

Voici les types de séances que vous allez recevoir :

  • Des séances de Yoga, de méditation et de respiration
  • Des séances d’introspection et d’auto-coaching
  • Des séances de formation puissantes

Prêt.e à vous reconnecter ?

Reconnexion est une véritable expérience de transformation sur 40 jours.

J’ai conçu ce programme étape par étape pour vous accompagner dans ce profond processus de tranformation.

Voici le plan des 40 prochains jours de votre vie :

Jour 1 : ...

Je propose la Méthode Reconnexion sous forme d’abonnement mensuel car c’est le format qui me semble le plus adapté.

Les plus grandes transformations se font avec le temps, pas du jour au lendemain !

En réalisant plusieurs fois par semaine (ou chaque jour !) votre Rituel de Reconnexion, vous allez découvrir des outils et des pratiques qui vous permettront d’ancrer de profondes transformations de vos fonctionnements et de vous-même.

La clé, c’est de maintenir ces changements sur le long-terme, et c’est ce que je vais vous aider à faire dans la Méthode Reconnexion.

Prêt.e à vous reconnecter ?

Abonnement mensuel

 30 € / mois 

sans engagement !

Moins de 8€ par semaine pour :

  • 4 séances de reconnexion par mois
  • Un module de formation par mois
  • Un atelier d’auto-coaching par mois
  • Echanges par email illimités avec Paul

Vous pouvez vous dé-sinscrire à tout moment en m’envoyant simplement un email !

Comment j’ai élaboré la Méthode Reconnexion

En 2015 j'ai traversé la période la plus difficile de ma vie.

Moi à l'hopital pour les interventions chirurgicales

Je ne me suis pas toujours senti aussi épanoui, aligné et heureux qu'aujourd'hui.

En 2015, j’ai traversé la période la plus difficile de ma vie :

  • J’ai eu des problèmes de santé importants
  • Je vivais dans un état de stress constant (au point de vivre des crises d'angoisse)
  • J’étais bloqué dans un cercle vicieux de mauvaises habitudes et addictions
  • Je me sentais perdu et je ne trouvais pas de sens dans ma vie

J'étais complètement déconnecté de moi-même. C’est ce que j’appelle l’état de déconnexion.

En 2016, une découverte a radicalement changé ma vie

Dr. Bali avec Deepak Chopra

C'est à ce moment là que j’ai découvert le Yoga et la méditation…  et ça a changé ma vie !

J'ai vite réalisé l’impact positifs que ces pratiques avaient sur moi

C’est alors que j’ai rencontré le Dr. Madan Bali : un professeur de yoga extraordinaire.

A 93 ans, il enseignait toujours la méthodologie qu’il a développé au cours de sa vie avec pour objectif l’élimination du stress, la gestion des douleurs et problèmes de santé physiques ainsi que la reconnexion émotionnelle et spirituelle.

Son approche était même utilisée à l'hôpital de Montréal comme forme complémentaire de thérapie* dans :

  • Le traitement des troubles psychosomatiques
  • La réduction des effets secondaires de la chimiothérapie
  • La réduction des symptômes dans tous les types de troubles tels que l'asthme, les migraines, l'hypertension, la douleur chronique, l'anxiété et la dépression.

A la fin de mes études en 2016, j’ai alors décidé d’emprunter un chemin différent : j’ai suivi sa formation sur 5 mois pour devenir professeur afin de pouvoir enseigner sa méthode à mon tour.

Depuis 2017, j’ai vécu une transformation profonde

La photo de groupe de la formation des professeurs de 2016

Depuis 2017, j’ai continué sur ce cheminement de reconnexion et j’ai mené à bien un profond processus de :

  • Reconnexion physique et énergétique
  • Guérison émotionnelle
  • Développement spirituel

J’ai été accompagné par de nombreux thérapeutes et psychologues qui m’ont aidé à guérir mes blessures d’âme et reprogrammer mes fonctionnements profonds et inconscients.

Tous ces accompagnements m'ont permis une véritable transformation intérieure qui se reflète aujourd’hui dans ma vie extérieure.

Je suis aligné à ma mission de vie et je mène une vie bien plus épanouie, alignée et heureuse qu'il y a quelques années.

J’ai alors décidé de créer la Méthode de Reconnexion afin de vous accompagner sur votre propre chemin de reconnexion et transformation.

Prêt.e à vous reconnecter ?

Prêt.e à vous reconnecter ?

Abonnement mensuel

 30 € / mois 

sans engagement !

Moins de 8€ par semaine pour :

  • 4 séances de reconnexion par mois
  • Un module de formation par mois
  • Un atelier d’auto-coaching par mois
  • Echanges par email illimités avec Paul

Vous pouvez vous dé-sinscrire à tout moment en m’envoyant simplement un email !

Un dernier mot

Il est temps de vous retrouver.

Quand je repense à qui j'étais en 2015, je réalise à quel point je ne suis plus la même personne.

J’ai fait un tel travail intérieur, je me suis transformé.

Cette transformation, je la dois à ce processus de Reconnexion qui m'a permis de sortir de mon stress, mes addictions, mes problèmes de santé et surtout, de ce manque de sens que je ressentais si fort.

On traverse tous des périodes difficiles, cela fait partie de la vie.

Mais il est possible d'utiliser des outils et de développer des compétences pour traverser ces périodes sans souffrir.

Nous ne sommes pas nés avec un manuel qui nous explique comment utiliser notre corps, notre esprit ou nos émotions, et c'est pour cela que j'ai développé la Méthode Reconnexion.

Vous y découvrirez les concepts et exercices pour se sentir en paix à l’intérieur, même lorsque c’est le chaos à l’extérieur.

La clé pour manifester la vie de vos rêves, c'est de commencer par vous transformez vous-même.

En vous transformant vous-même, vous transformez notre monde et votre réalité. Vous verrez alors les choses changer dans votre monde extérieur.

Paul

Prêt.e à vous reconnecter ?

Abonnement mensuel

 30 € / mois 

sans engagement !

Moins de 8€ par semaine pour :

  • 4 séances de reconnexion par mois
  • Un module de formation par mois
  • Un atelier d’auto-coaching par mois
  • Echanges par email illimités avec Paul

Vous pouvez vous dé-sinscrire à tout moment en m’envoyant simplement un email !

Questions fréquentes

Pourquoi un abonnement ?

Je propose la Méthode Reconnexion sous forme d’abonnement mensuel car c’est le format qui me semble le plus adapté.

Les plus grandes transformations se font avec le temps, pas du jour au lendemain !

En réalisant plusieurs fois par semaine (ou chaque jour !) votre Rituel de Reconnexion, vous allez découvrir des outils et des pratiques qui vous permettront d’ancrer de profondes transformations de vos fonctionnements et de vous-même.

La clé, c’est de maintenir ces changements sur le long-terme, et c’est ce que je vais vous aider à faire dans la Méthode Reconnexion.

Et si je veux me désinscrire ?

Pour arrêter votre abonnement, c'est très simple : vous m'envoyez un email à l'adresse paul@vivreenconnexion.fr pour me le faire savoir et je vous désinscrit de la méthode sans aucune question !

Je n’aime pas le Yoga, est-ce que je peux suivre le programme ?

Les séances proposées dans la méthode reconnexion sont diverses (yoga, méditation, respiration ainsi que des exercices de connexion énergétique, émotionnelle et spirituelle).

Si vous n’aimez pas une pratique (comme le yoga par exemple), vous pouvez laisser ces séances de côté et faire les autres.

Ces séances sont utiles dans le processus de reconnexion, mais aucune n’est obligatoire ou nécessaire.

Vous pourrez trouver l’approche que vous préférez et vous concentrer sur celle-ci !

Si j’ai une question ou que je ne comprends pas quelque chose, serais-je aidé ?

Oui, vous avez accès à un support illimité de ma part ! Je réponds à toute vos questions par email.

Combien de temps faut-il pour suivre le programme ?

Le programme ne vous demande pas trop de temps :

  • Chaque semaine, vous recevez une séance de 15 à 30 minutes que vous pouvez refaire autant de fois que vous voulez. 
  • Chaque mois, vous recevez un module de formation de 1h à 2h et un atelier d'auto-coaching qui vous demandera 30 à 45 minutes.

Vous gardez accès à tous les contenus que vous débloquez, vous pouvez donc suivre le programme à votre rythme !

Est-ce que je dois arrêter de pratiquer dans un studio de Yoga?

Non, au contraire !

Cette méthode est parfaite pour être combinée avec d’autres séances (et même d’autres pratiques physiques, mentales et spirituelles).

Tant que vous mettez en application et maintenez la pratique que je vous propose dans la méthode, vous pouvez ajouter d’autres pratiques.

En fait, la méthode va vous aider à recevoir plus de bienfaits de vos autres pratiques : vous serez capables d’atteindre des états de relaxation et de  concentration bien plus profonds.

Ce que vous apprenez dans la méthode aura un impact sur tout le reste de votre vie !

Il y a déjà plein de vidéos de Yoga sur Youtube, c’est quoi la différence ?

La différence c’est que ce programme vous présente une méthode dans son ensemble, pas juste des séances seules. 

Les séances proposées sur Youtube (ou en studio de Yoga) sont souvent très qualitatives, mais elle ne s'ancrent pas dans un parcours complet.

Avec la Méthode Reconnexion, vous avez tout au même endroit et vous n’avez plus besoin de vous perdre sur Youtube sans savoir quelle séance faire aujourd’hui.

Si vous êtes là pour suivre une méthodologie et faire un vrai travail sur vous en profondeur, séance après séance, la méthode est faite pour vous.

Je n’ai jamais fait de yoga ou de méditation, est-ce un problème?

Non ! Les séances proposées dans la méthode sont accessibles à tous les niveaux.

Vous pouvez tout à fait suivre le programme si vous n’avez jamais fait de yoga ou de méditation avant.

Ai-je besoin de beaucoup d’espace ou de matériel chez moi pour pratiquer ?

Non, un espace assez grand pour dérouler votre tapis de Yoga suffira.

Concernant le matériel, il suffit d'avoir un tapis de Yoga pour suivre la méthode dans son ensemble.

Que vais-je recevoir une fois inscrit ?

Une fois inscrit.e, vous recevez un email avec les informations vous permettant d'accéder à l’espace des élèves.

C’est dans cet espace que vous retrouverez les séances, modules et ateliers qui se débloqueront semaine après semaine et mois après mois.

Vous avez une question ?

Envoyez-moi un email directement à l’adresse
 paul@vivreenconnexion.fr

Copyright 2020 - Vivreenconnexion.fr
Tous droits réservés.