A propos
Je m’appelle Paul, je suis le fondateur Vivre en Connexion.
J’enseigne une méthode pour se reconnecter à son corps, ses émotions et son âme, afin de pouvoir se sentir en paix à l’intérieur, même lorsque c’est le chaos à l’extérieur.
Pourquoi Vivre en Connexion ?
Si tu es comme moi, tu accordes beaucoup d’importance à ta santé, aussi bien au niveau physique, que mental, émotionnel et spirituel.
Le problème, c'est qu'il est parfois difficile de se sentir aligné et épanoui dans notre société : on passe notre temps à courir entre le travail et les choses à faire, et on a très peu de temps pour soi.
Donc...
Comment se sentir en paix dans son monde intérieur,
lorsque c’est le chaos notre vie extérieure ?
C'est une question que je me pose souvent et c'est pour cela que j'ai lancé Vivre en Connexion.
Mon objectif est de partager avec toi les pratiques et enseignements qui m'ont aidé sur mon chemin de reconnexion, de guérison émotionnelle et d'éveil spirituel.
Autrement dit : tout ce qu'il faut pour Vivre en Connexion avec soi-même au quotidien.
Prêt.e à te reconnecter ?
Je t'ai préparé un Module de Reconnexion offert dans lequel tu vas recevoir :
- Une séance de respiration : Je t'enseigne la Respiration de Reconnexion, un exercice de respiration puissant pour relâcher le stress et te reconnecter
- Un atelier d'auto-coaching : Je te guide dans un atelier d'auto-coaching pour t'aider à gérer ton stress et comprendre son fonctionnement
- Un épisode de podcast : Je te partage un épisode de podcast dans lequel je t'aide à mettre en place un rituel qui a le potientiel de changer ta vi
Rejoins la newsletter pour débloquer ton Module de Reconnexion offert :
Mon histoire personnelle
Moi à l'hopital lors de mes interventions à la jambe
La période la plus difficile de ma vie
En 2015 j'ai traversé la période la plus difficile de ma vie.
Je ne trouvais pas de sens dans ce que je faisais dans ma vie, je vivais un état de stress constant et j'étais bloqué dans des addictions.
J'étais complètement déconnecté de moi-même.
Tout a basculé lorsque j’ai remarqué avoir une grosseur au niveau du mollet droit : une tumeurs bénigne dont on ne sait pas grand-chose.
Suite à cette découverte, j’ai dû me faire opérer à plusieurs reprises et suivre un traitement de radiothérapie assez important.
Ce problème de santé ne m’a jamais réellement mis en danger de mort, mais ce fut assez important pour créer un grand déclic : j'ai réalisé que j'étais vivant et que je voulais vivre ma vie pleinement !
Le Yoga est alors arrivé dans ma vie
C'est à ce moment là que le Yoga et la méditation sont arrivés dans ma vie, et j'ai vite réalisé l’impact qu'ils avaient sur moi :
- J’ai découvert que j’avais plus de contrôle sur ma vitalité et mon bonheur que je ne le pensais (et que je n'avais pas besoin d'attendre pour cultiver mon propre bien-être !)
- J’ai compris qu’il était possible "d’aller à l’intérieur” et j'ai commencé à explorer ce mystérieux monde intérieur
- J'ai pu laisser-aller mon stress, mes addictions et donner plus de sens à ma vie jour après jour depuis
Je me suis alors passionné de ces pratiques qui avaient changé ma vie.
La formation de professeurs à Montréal
La rencontre qui a tout changé
J’ai alors rencontré Madan Bali, un professeur de Yoga extraordinaire : à 93 ans, il enseignait toujours le Yoga quotidiennement et formait des dizaines de professeurs chaque année.
Son approche du Yoga était exactement ce que je cherchais : une approche pour se reconnecter à soi-même et apprendre à gérer le stress et les émotions difficiles.
C’est là que j’ai décidé de devenir professeur de Yoga sous ses enseignements. Ces 5 mois de formation ont complètement changé ma manière de voir le Yoga, le bonheur et la vie.
Ma première vidéo Youtube en décembre 2016
J'ai alors commencé à enseigner à mon tour
Je suis ensuite rentré vivre en France et j'ai commencé à donner des cours de Yoga à domicile sur Bordeaux.
C'est aussi à ce moment que j'ai lancé ma chaine YouTube (qui s'appelait Energize My Day à l'époque !).
La chaine rassemble maintenant plus de 9 000 abonnés et plus de 370.000 vues !
J'accompagne votre transformation intérieure
Toutes ces pratiques m'ont permis une véritable reconnexion à mon corps, guérison émotionnelle et éveil spirituel.
De grandes transformations intérieures ont eu lieu.
Aujourd’hui sur VivreEnConnexion.fr, je partage avec vous tout ce qui m’a aidé à traverser cette période difficile et ce qui m’aide au quotidien à vivre une vie épanouie, alignée et heureuse.
Paul Labayle
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